Etape

Antrenamente
2×10 Km,2×25 Km,2x55Km,2×77 Km,2×100 Km (ultimele doua alternand) .
PLAN DE ZBOR 2018

ETAPA I — 18.08.2018 —BUNESTI—154km
ETAPA II– 25.08.2018 —BUNESTI—154km
ETAPA III– 02.09.2018 —-SIGHISOARA—177km
ETAPA IV– 09.09.2018 —-LUDUS—234km
ETAPA V– 16.09.2018 —-SEMIFINALA CAPUSU MARE—303KM
ETAPA VI- 23.09.2018 —FINALA TARNA MARE—415

Plan de zbor 2017


Etapa1. 06.08.2017 – 122km Panciu
Etapa2. 13.08.2017 – 183km Bacau
Etapa3. 20.08.2017 – 230km Sabaoani
Etapa4. 27.08.2017 – 275km (Semifinala) Harlau
Etapa5. 03.09.2017 – 357km (Finala) Darabani 


Etape de antrenament


Antrenamente
2×10 Km,2×25 Km,2×50 Km,2×70 Km (ultimele doua alternand)